菱角奶饮的美味营养做法图解-图解菱角美味做法营养

红龙御梦 03-15 23:51:15 89

牛奶的搭配无限广阔,与菱角的配合自然呈现出天然的甜味,非常美味,喜欢喝的朋友可以准备好食材在家里学做这款饮品。学习啦小编给大家分享菱角奶饮的做法,希望大家喜欢。

制作菱角奶饮的食材

制作菱角奶饮的步骤

1.用料:熟菱角5个,牛奶200克

2.菱角去壳取肉。

3.同牛奶一起倒入料理机杯中。

4.盖好盖子,

5.放入机座。

6.选择蔬果功能,启动

7.打浆结束,

8.倒出饮用

菱角的功效

鲜菱草茎,俗称“菱秧”。很多人将之看做普通的水草,实则不然。菱秧其本身妙用无穷,主要体现在食用价值上。那么菱角的功效具体有哪些?

1、补脾益气

菱角生食有清暑解热作用,熟食则有益气健脾功效。

2、抗癌

菱角还能起到“醒脾、解酒、缓中”的用途。民间单方中还用它治疗癌症。据近代研究资料表明,菱实的醇浸水液有抗癌作用。

3、减肥

菱角利尿、通乳、止消渴、解酒毒,主治疮毒、赘疣,且可健体,是减肥的辅助食品。

4、缓解皮肤病

菱角食用、外用均可,以辅助治疗小儿头疮、头面黄水疮、皮肤赘疣等多种皮肤病。

5、增强视力

菱为水生果品,性清凉甘润,善清虚热,退阴火,明目清心。

6、消暑醒酒

菱性凉滋润,生吃有清暑解热、除烦止渴的功效。连壳捣碎水煎后取汁服,有解酒精中毒的作用。

菱角怎么选购

菱角因为有一层坚硬的壳而增加了我们的选购难度,不过别担心,接下来我们会给大家说说菱角怎么选购,这样就能买到新鲜又好吃的菱角了。

在购买菱角之前,我们先要确定是生吃还是熟吃。如果是生吃我们就要买新鲜的嫩的菱角;如果是煮熟了吃,那么就要买老的菱角了。

如果要买新鲜的嫩菱角,就要挑色泽翠绿鲜嫩的,尤其是刚出水的效果更佳,口感好。

如果要买老菱角,就要挑外壳是黄色或红色的为好,这种菱角在煮熟了之后,肉质洁白,口感绵软粉糯。