遇到什么事情会让你感觉恐惧?-感觉

殒灭 11-16 05:45:32 68

接下来我给大家说一下自己生活中比较恐惧的事情。
1.自己认为自己最恐惧的事情就是自己没有钱花,可能生活中大部分的都是要靠企业来完成一定的生活,所以当自己没有钱的时候特别的恐惧,没有钱可以说步步难行,所以对于我来说是比较恐惧的。


2.另一个就是当自己没有工作的时候,就特别的恐惧,因为每一天没有经济来源的时候,你就感觉到特别的恐惧,没有工作你这个人就会颓废,在这个时候你失去的是工作的动力和前进的动力和你成长的动力,所以这也是比较恐惧的。



3.最后一个事情就是在谈恋爱的时候,每当接起女朋友的电话的时候,感觉非常的恐惧,为什么会说接女朋友的电话成为一种恐惧呢?当你谈恋爱时间长的话,你就会发现,你的女朋友给你打电话基本上说的都是废话,而且还会跟你无理取闹,基本上属于没事找事,然后这个时候你又特别的烦,但是又不能挂电话,这就是我认为最恐惧的事情。

当遇到亲人朋友不好的消息时,我会觉得非常恐惧。

谁也不知道人生的终点什么时候会来临,现在生活当中各种各样的意外又太多。没有人知道这一次的分别,是不是最后一面。

我之前上班的时候,和一个同事关系不错。两个人每天都骑电动车一起上下班,路上有说有笑,也经常一起吃饭喝酒,工作上也配合得很融洽。

有一天下午下班之后,我和往常一样同他一起回家。我们还笑着在十字路口分别,嘻嘻哈哈的说明天见。和每一天分别的场景一模一样,我一点都没有考虑会发生其他事。

可第2天他没有去上班,当时我还以为他请假了。他连续三天都没有去上班,打电话也没有人接,我打听了一下,公司里没有人知道他去干什么了。

直到第4天才听人说,他那天晚上和朋友一起出去吃饭,吃完饭回家出了车祸。据说是开车撞到了停在路边的大货车, 因为是半夜,行人比较少,等发现的时候,人就已经不行了。

我去参加他的葬礼,没办法形容内心的情感。一个23岁的小伙子,还是家里的一根独苗,我这种相处了两年的朋友,都感觉心里难受,他父母内心又是怎样的崩溃呢?

之后很长的一段时间,我情绪都比较低落。可毕竟只是相处了一段时间的朋友,除了让我更惊醒之外,心灵上的疼痛并没有持续多久。

但是去年我又参加了几次葬礼,都是我的亲人。我的奶奶、伯母和一个叔叔,在半年的时间里相继去世。

我那段时间都很害怕接到我母亲的电话,生怕是家里边又有其他人不行了。每次参加葬礼,总会想到自己的父母,心里特别的惶恐。

我害怕失去他们,我害怕某一天接到他们身体不好的消息,我也害怕某一天我会出什么意外,他们白发人送黑发人。

可人生总要继续下去,就算是在惊恐,作为一个成年人,我也不能在事情没有发生之前让自己崩溃掉。

恐惧就像是一种慢性毒药,我不知道该怎么应对这种事情。所有事情的发生,都不以我的意志为转移,我只能被动接受。

希望等我慢慢变老,我能坦然接受这一切吧。

在我「自认为」无法克服、无法掌控、无法知晓的事物或环境,联想到死亡、威生命的事物或环境,或者极度厌恶的事物或环境(比如我小时候很怕蟑螂……)我们仔细体会一下
我们为什么会恐高?
因为我们站在高处会想:我不会飞(无法克服),万一从高处掉下去就死定了(对危险的想象)
我们为什么会怕地震、海啸等自然灾害?
因为这些自然灾害威力强大,一旦发生,将轻易夺取人们的生命。(无法掌控)
我们为什么会怕黑暗?
因为我们不知道黑暗里隐藏着什么,(无法知晓)黑暗中可能埋伏着对你生命构成威胁的东西(如鬼怪,猛兽等)
我认为,恐惧产生之源是「自己对危险的联想」。这种「联想」有一定的生理基础: 在大脑底部,有一个杏仁状的脑结构——杏仁体,它是大脑中的“恐惧中枢”,对判断惊恐信号起关键作用。
当你接受到某个信息之后,大脑会对信息进行分析,并将分析结果与记忆库中类似的信息进行对比,如果得出危险的结论(危险联想), 杏仁体便会发出警讯,激活下视丘、脑干与自主神经系统,并与你的海马体(控制记忆的地方)共同激活一系列生理反应,例如 露出害怕的表情,加速心跳,提高血压,肾上腺素分泌。
所以,我们该如何战胜恐惧?
关键是让自己不要胡思乱想。
你可以在确保自己相对安全的情况下(比如,让自己最信任的人,比如父母,朋友在你身边保护你),然后认真感受你究竟在恐惧什么,这种恐惧是怎么发生的,好好问问自己是否真的有必要害怕这些东西,让好朋友和你一起想想,倘若危险真的来临,你有什么可行的自救措施。
去正视恐惧。你会发现恐惧只是一只虚张声势的狗,你越跑,它越追,一旦你冷静下来正视他,你会发现它并没有你想象中的那么可怕。
努力学习,并去勇敢地探索未知的世界。知识是战胜恐惧的最好武器,知识还可以让你自信倍增,不要让无知和愚昧蒙蔽了你的双眼。心存疑问,就勇敢地去证实,这个世界远比你想象中的要精彩!
找到能让你平静/勇敢的人和事。人,是个很奇怪的东西,明明很脆弱,但却可以因为某种「羁绊」变得无比坚强。
试着去「给予别人帮助」,或者「保护」某个人或物(你的弟弟妹妹,你养的小宠物或者植物)。在力所能及的范围内去帮助别人,可以让你积累心中的「正能量」;「安全感」是「给」出来的,当你试图去「保护」某个人或物的时候,你其实在不知不觉中已将注意力从自己身上移开,更关注保护对象的安危,自己就不那么容易胡思乱想,或者产生恐惧了。

我觉得当自己伤心的时候,在一个漆黑的夜晚,独自出门真的很令人恐惧,一边走,一边想着新闻上对于晚上报道的新闻真的很令人惊恐。特别是晚上走在一个你不熟悉的道路上,你会想起了新闻中的事件,再看看周围的陌生景物,真的是让人毛骨耸然,真的是让人恐惧。

先说一个网上看来的发生在别人身上的事儿:
某位知名品牌的轿车车主,有一次在停车场准备开车离开的时候,突然发现自己车子的排气管里裸露着一缕头发!于是他伸手扯了一下,没想到这一扯竟扯出了一团!怀疑是恶作剧,于是叫来了保安,两人一起扯,结果越扯越多,足足一个成年女子大波浪长发的发量!难不成这涉及一桩凶杀命案?!心跳越来越快!