肝脏虚的适合吃枸杞还是黄莲?-黄莲枸杞肝脏

GodPunishment 06-02 11:54:39 150

你好,这位患者如果说你的肝脏比较虚的话是十合一,吃一些滋补的东西的,还有就是要配合医生的治疗,遵循医生的医嘱去吃药。还有就是,做一些有益肝脏保护的运动,另外还要多注意休息。一般来说肝脏的问题都是因为休息不好而引起的,所以休息是非常重要的,如果你觉得我的答案帮到你,请帮我点个采纳,谢谢!

肝脏虚的人适合吃苏子耔:清肝明目,解毒养肝。
枸杞是补肾的,适合肾虚的人。
苦则入心,所以心脏不好的人可以吃黄连。

体虚的人可以吃枸杞,最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人群,但一定要每天吃一点,长期坚持食用,只有长期服用才有效果。
对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。枸杞还能够更好的保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平,对脂肪肝和糖尿病患者也具有一定的疗效。
由于枸杞温热身体的效果十分强烈,患有高血压、性情太过急躁的人,在日常饮食中大量摄取肉类会导致面泛红光的人最好不要吃。正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻等急症患者在发病期间也不宜吃。

枸杞子能够补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精。现代药理研究表明,枸杞含胡萝卜素、核黄素及钙、磷、铁等多种矿物质和氨基酸,具保肝、调节免疫作用,枸杞是药食两用的中药材,因而作为中医治疗肝病的常用药。
枸杞子对肝的好处
1.每天仅吃几粒枸杞子,对一般人来说具有一定的保健作用。但对肝病患者来说,这样药量太轻,不足以发挥疗效。所以,建议肝病患者每日服15~30克,长 期服用才能充分发挥作用。
2.患者可先用开水浸泡代茶,冲泡一两次后将枸杞子吃掉。每日用量可分2~3次食用。在两餐之间服用更容易吸收,饭后服会影响吸收。 个别人吃枸杞容易出现一些“上火”现象,可以配3~5克野菊花一同冲泡,避免“上火”。
3.枸杞提升肝脏的耐受性。除了排毒之外,还提升肝脏抵抗毒素的能力,具有很好的保护肝脏作用,食用时以咀嚼着吃最好,每天吃一小把。
4.主由于枸杞所含的甜菜碱功效,因而其具有抗脂肪肝的作用。

黄连是非常健康的一种中药材,在服用的时候就能很好的帮助我们清热解毒了,而且实际上黄连最主要的功能就是泻火或者是解毒,这就免不了使身体的新陈代谢速度加快,但是很多人都是不太适合去服用黄连的,一般情况下肝胃内脏不好的人要切记,千万不能使用黄连。并且脾胃虚弱的人都不能用这种草药去解毒,不然不会被它治好自己的疾病,反而自己会使黄连的副作用所伤害,这是我们在服用黄连的时候需要去小心的情况了。
而且一般情况下在吃一段时间的黄连就一定要停一段时间。黄连的功效虽然很大,但是意味着吃黄连来降火也会伤及肝脏,如果我们不能去小心,那么就会因此导致肝脏的健康受到影响。如果自己的内部确实容易上火,最好能用其他的中药去调理身体,切勿让自己经常吃黄连压制、排解内火,这样反而会因为黄连的副作用而伤害到自己的内脏。当然我们也可以通过在吃完黄连之后多喝水的方式来让自己身体内的黄连残留量减少,所以说在服用黄连的时候必须要去多喝水才行,这一点也是同样需要我们去注意的。
服用黄连是不错的,能够很好的帮助我们清热解毒,对我们健康的作用也是同样很强的,但是服用黄连的时候也会存在不少的问题需要我们小心,首先服用黄连是不能长期过量的,同时还要注意,如果脾胃比较虚弱,那么黄连也不适合服用。当机体处于肝肾亏虚的状态时,可以喝枸杞茶来养肝补肾、清肝明目,当由于肝血不足导致眼睛干涩的现象出现时,可以喝菊花和枸杞茶平肝明目。

春天来了,肝气旺盛的人非常容易动不动就发火、无名紧张、做事急躁。也有很多人到了春天感到口干舌燥,不知道这样的情况如何改善。营养师说,春天是万物齐发的季节,人体各脏器也频繁活动起来。中医认为,春天是肝旺之时,趁势养肝可避免暑期的阴虚,而过于补肝又怕肝火过旺,因此春季大家应选择养阴生津、润肺健脾的补品进行进补。营养专家向大家介绍了几种最适合春天喝的茶和粥,大家不妨自己在家中动手做一做。枸杞茶
取枸杞10克,加热水冲泡即可。枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。适于肝肾亏虚、病后体虚、老年体衰者饮用。对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜。
金银花茶
取金银花10克,沸水冲泡即可。此茶清热解毒、疏利咽喉,可治疗、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。对喉咙肿痛、感冒患者均有效。
决明子茶
取决明子20克,以文火炒黄,加沸水冲泡,饮用即可。决明子茶能祛风、清肝明目、润肠通便。对虚火上炎、头痛、大便燥结的患者更加有效。
陈皮姜茶
取陈皮20克,生姜片10克,甘草5克,茶叶5克,加沸水冲泡,去渣饮用即可。具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。特别适合厌食、咳嗽者服用。
枸杞粥
枸杞30克,大米60克。先将大米煮成半熟,然后加入枸杞子,煮熟即可食用。补肝益肾,养血,益精明目,润肺。特别适合那些糖尿病体虚、经常头晕目涩、耳鸣遗精、腰膝酸软等症病人。具有补虚、明目、降糖、延年益寿功效。肝炎患者服用枸杞粥,则有保肝护肝、促进肝细胞再生的功效。
大枣粥
取粳米60克、大枣10枚,将大枣加入粳米中,煮至粥烂枣熟即可。大枣气味甘平,安中,养脾气,平胃气,通九窍,助十二经,补少气,少津液,身中不足,大惊四肢重,和百乐,人服轻易延年,尤适合春季食用。尤其适合气血不足者服用。
山药薏米粥
山药250克,薏米100克,糯米100克,煮粥。早晚餐食用。健脾滋肺,消渴润肠。
银耳枸杞汤
取银耳10克,枸杞子30克,冰糖30克。将银耳泡发后同枸杞、冰糖一同入锅,加适量清水煮沸后,用文火煎熬约1小时,至银耳煮烂即可。该汤有滋阴益气、生津润燥、凉血止血之功效,适合慢性肝病者服用。
营养专家最后提醒大家,春季在饮食方面,要多食甘淡健脾养胃之品,如山药、扁豆、大枣、莲子等,少食酸味食品以防肝气太过。另外,饮食宜清淡可口,忌油腻、生冷及刺激性食物,可以多吃些有益脾胃的五谷杂粮和蔬果,如糯米、黑米、高粱、燕麦、南瓜、扁豆、红枣、核桃、栗子等。平时大家还需要积极锻炼身体,增强体质,增强自身的免疫力,避免疾病侵袭。
香椿枸杞汤面
材料:香椿100克、面条100克、枸杞20克调味料:盐1/2小匙(约3克)、鸡精1/2小匙、胡椒粉1/4小匙、色拉油2小匙(约10克)、清水500ml做法:1.香椿洗净切成小段,枸杞用温开水泡20分钟;2.锅内倒入清水,水开后先下入面条略煮一下,再次开锅转小火煮3-5分钟(7-8分熟),连汤一起倒入大锅内待用;3.锅内倒少许油,放香椿煸炒……更多
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莲藕红枣牛骨汤气味香浓甘润,具有健脾补虚、强筋健骨的功效。汤中的莲藕味甘性平,可旺血生肌、健脾开胃。牛骨含大量钙质和骨胶原,对治疗骨质疏松很有帮助。骨质疏松:莲藕红枣牛骨汤帮你忙我母亲以前身体很好,从来没生过什么大病。可是随着我们几个儿女的长大,母亲也渐渐衰老了。以前从来都无病无灾的她,身体渐渐地出现了不适。

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