青少年缺乏维生素a会影响什么发育-发育青少年影响

快乐1696 09-07 08:58:45 112

那任何营养元素缺少都会影响发育的,这个应该是规律,饮食适当补充的,其实有的时候可能稍微少一点点,我们都不会觉察到的,维生素A是影响大脑和眼睛的

维生素A缺乏病又称蟾皮病,是一种维生素A缺乏所致的营养障碍性疾病,表现为皮肤干燥和粗糙,四肢伸侧圆锥形毛囊角化性丘疹、夜盲、角膜干燥和软化等

对于不同年龄段,缺乏维生素A也有不同的影响,而儿童维生素A缺乏的发生率远高于成人,所以我将其分为对儿童、成人两个部分。
一、缺乏维生素A对儿童的影响:
1、支气管、肺发育不良:维生素A作为肺损伤修复过程中十分重要的微量营养素,可以促进新生上皮组织的正常生长和分化。当维生素A缺乏时,呼吸道的组织病理就会发生改变,引起坏死性气管支气管炎和角化性改变;当维生素A水平恢复正常时即可逆转;
2、贫血:通过基础研究,表明维生素A可以影响铁的代谢和骨髓造血,因此补充维生素A可以减少儿童缺铁性贫血的发生。
3、免疫功能低下:维生素A对维持机体的正常免疫功能来说是必需的,它的缺乏不仅会影响体液免疫、细胞免疫和其他免疫功能,也与抗感染、抗肿瘤密切相关,所以维生素A又被称为“抗感染”维生素。维生素A缺乏还与呼吸道以及肠胃道的疾病发病率与死亡率密切相关。由于免疫力低下,经常容易发生呼吸道、泌尿道感染。国外一些流行病学资料显示,在发展中国家,人群中维生素A含量低与缺铁性贫血常常同时存在。
4、高血压:国内外的多项研究都表明,维生素A缺乏为血压增高的危险因素,并且主要影响的是收缩压。存在高血压的儿童多数存在着维生素A的贮存障碍和组织维生素A的缺乏。如果孩子的体重过高,有高血压的问题,建议在儿童常规检查中注意一下维生素A等营养素是否缺乏。
5、发育:维生素A缺乏能影响发育,使儿童发育迟缓,其中骨组织先停止生长,同时齿龈发生增生与角化,影响成釉质细胞的发育,使牙齿停止生长。
二、对成人的影响:
1、影响钙、磷代谢:钙、磷的代谢会直接影响骨骼发育,进而影响身体健康。维生素A作为必需溶脂性维生素之一,缺乏会引起钙、磷代谢异常和骨骼发育受阻。
2、出现皮肤症状:会引起机体不同组织皮肤干燥、粗糙、脱屑,严重时出现毛囊上皮角化,毛囊腔内被角化物填充而呈棘状丘疹,且突出于表皮,抚摸有“鸡皮疙瘩”或粗沙样感觉以及皮脂腺角化、毛发脱落等。除此之外,指甲还容易脆、薄、多纹,失去光泽,且易折断。
3、对糖尿病的影响:维生素A与Ⅰ型糖尿病的发生有关,而且其抗氧化、清除自由基的作用可能防止和延缓糖尿病视网膜病变的发生。经饮食控制的糖尿病患者普遍存在维生素A缺乏。
4、对食欲的影响:维生素A缺乏可以导致舌乳头上皮黏膜结构异常,影响味觉。经研究,维生素A缺乏后,生长迟缓、食欲下降是最早出现、最敏感的症状之一,它还可以影响舌乳头味蕾的敏感度,降低大脑下丘脑及皮质对食欲丧失的保护作用,并且能够影响唾液的形态以及分泌,减慢胃排空的时间。
5、出现其他症状:由于维生素A缺乏时,呼吸道及泌尿道上皮增生和角化,以及免疫功能低下,易引起呼吸道感染和脓尿。维生素A缺乏时,女性输卵管、子宫及阴道粘膜角化,男性睾丸退化,从而影响生殖功能。

1、暗适应能力下降和夜盲症
维生素a缺乏早期或轻微病变主要表现为暗适应能力下降,如从光线明亮处到光线暗处时,需要比正常人更长时间才能看清东西,进一步发展可导致夜盲症。补充维生素a后,症状很快消失。
2、干眼病和失明
眼睛对维生素a缺乏最敏感。维生素a缺乏,泪腺管上皮细胞过多角化,阻塞泪管,沼液不能正常分泌,眼睛因缺乏泪液润滑而发干;同时,结膜和角膜上皮细胞干燥和退化,引起眼部不适、发干,有烧灼感,畏光、流泪等干眼病症状。严重时泪腺不分泌泪液,角膜软化、溃疡、穿孔,导致失明。
儿童维生累a缺乏最重要的临床体征是眼结膜毕脱氏斑,其为脱落细胞的白色泡沫状聚积物,是正常结膜上皮细胞和杯状细胞被角化细胞取代的结果。
3、毛囊角化病
维生素a缺乏导致皮脂腺和汗腺上皮细胞过度角化,出现皮肤干燥、痞痒、脱皮、皱纹如鱼鳞,毛囊角化过度导致毛囊丘疹和毛发脱落。毛囊丘疹以上管后侧与大腿前外侧最早出现,丘疹如针头大小,呈圆形或椭圆形,坚实而干燥,各个独立而不融合,族集排列如鸡皮,常无自觉症状。呼吸道或消化道上皮貉膜因角化受损,容易受细菌和病毒的感染,反复发生呼吸炎症和腹泻,严重时可引起死亡。儿童和老人是维生家a缺乏的高发人群,应给予足够的重视。
4、其他
维生素a缺乏还导致儿童生长发育迟缓,骨伤和牙齿生长不良,免疫功能低下等。
总的来说,人体缺乏维生素a之后,身体就会出现了一些比较明显的症状,比如暗适应能力下降和夜盲症、干眼病和失明、毛囊角化病以及其它的一些症状,相信大家看了上面的介绍之后,已经知道缺乏维生素a之后会有哪些症状了。

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青少年缺乏卫生,所以会影响什么发育,其实只要是维生素适当的都可以多吃一些水果跟蔬菜就可以了。

会导致视觉发育下降严重了还会引发夜盲症的,而且皮肤也会不好。

维生素A缺乏会对我们的皮肤造成一定的影响,比如会出现皮肤干燥,粗糙,脱屑等现象,如果呼吸道上皮出现角化之后就会容易受到感染,如果是婴幼儿还有可能会引起支气管肺炎.
维生素A缺乏,除了皮肤会受到影响之外,眼部症状也是一个比较常见的现象,维生素A会出现眼部干燥症的一种现象,这类人群主要是表现为眼部适,有烧灼感,流泪等现象,因此也被称为干眼病,有的可能会引起夜盲症,维生素a对孩子长高发挥重要作用,它对孩子的成长发育有必不可少的作用,所谓“维持生命的要素”就是这个道理。在这个家庭中,维生素A、B和C对儿童的高增长尤其重要,而柑橘类水果、胡萝卜、菠菜等则在日常饮食中非常丰富。
根据儿童56个省市的全国性调查,国家对于轻度儿童维生素A缺乏症在我们国家,缺乏率在5 - 20%之间,随着年龄增长,维生素A缺乏症率下降,婴儿不到6个月是缺乏维生素A的重点人群。所以,婴儿维生素A的作用迫在眉睫。
可以补充维生素A不乱,如果过度,也容易引起维生素A的毒性,所以父母可以给孩子每年检测体内的维生素A的内容,确定缺乏,可以科学的指导下补充,或饮食调整膳食结构改善维生素A营养状况。
一般来说,动物肝脏、鱼肝油、蛋黄、乳类的食物都富含维生素A,可以直接食用,而玉米、红薯、黄豆、胡萝卜、南瓜、油菜、杏、柿、橘子等蔬菜水果,富含胡罗卜素,可以在体内转化成维生素A。
研究显示,少年儿童缺乏维生素a是不会出现明显的临床表现,但也会影响免疫功能,降低儿童抗感染功能,导致呼吸道和消化感染疾病的发病率及死亡率的增高。所以,家长要从预防入手,在饮食结构中增加富含维生素A的食品,让宝宝健康补充维生素A。也就是在黑夜里面的任何东西都会看不到.