注意力总不集中,有一种丢魂的感觉是咋回事-注意力感觉

wzj3190 07-18 04:53:30 137

可以引起精神恍惚、注意力不集中的原因有很多。
若是偶尔如此,可能是过度劳累、营养或饮水不足、睡眠不足、脑供血不足、低温、低血糖、服用某些药物(包括治疗疼痛、咳喘等疾病的药物)等原因造成,注意多休息和补充营养等即可恢复;但若是患者长期出现此类症状,则需要考虑患神经衰弱的可能,应尽早就医。
神经衰弱多由精神因素导致,患者长期从事过度脑力劳动而缺少休息,或是对生活现状常感到不满和焦虑,使得大脑神经长期处于过度紧张状态。当压力超过中枢神经系统的耐受能力时,就会使神经系统自我调节障碍,大脑不自觉地处于持续性紧张,导致神经衰弱的发病。
患者长期精神恍惚,应及时就诊。在进行脑电图、头颅CT等检查,排除器质性疾病后,才可诊断为神经衰弱。在医师指导下,心理治疗配合药物治疗和物理治疗,可以取得较好的疗效。

有心事吗?

大脑英才教育专家指出,人类中枢神经系统的活动 ,在机体各项活动中起主导作用。而大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性,一般情况下并不容易引起神经衰弱或衰竭。在紧张的脑力劳动之后,虽然产生了疲劳,但稍事休憩或睡眠后就可以恢复,但强烈紧张状态的神经活动,一旦超越耐受极限,就可能产生神经衰弱。您也许只是短暂的大脑休息不好有点轻微神经衰弱,您需要学会释放压力,或者通过大脑训练改善大脑的休息力。

早告诉你不要撸太多,你就是不听