奶粉中锰的作用及功能-奶粉作用功能

MS吻嘴鱼 07-25 09:43:10 192

锰是人体必需的微量元素,促进骨骼的正常生长和发育。维持正常的糖代谢和脂肪代谢锰还能刺激免疫细胞增殖,增强人体的免疫力。不建议您给孩子喂养这种奶粉。建议您在平常生活中要注意孩子的饮食,保持营养均衡补充维生素和微量元素。在平常生活中也要注意锻炼,增强孩子抵抗力。

锰是必要的微量矿物质元素,是构成正常骨骼时所必要的物质,并有着多方面的作用,但目前尚不十分明确。它可能与维持正常脑部机能息息相关,对阿尔兹海默症(老年痴呆的一种)具有疗效;可以激活必要的酶,使维生素H、B、C能顺利地被人体所利用;在制造甲状腺素时也不可或缺。
锰的功效:
1、消除疲劳,帮助消化;
2、协助肌肉的反射作用;
3、预防骨质疏松症;
4、增强记忆力;
5、缓解神经过敏和烦躁不安。
锰的建议每日摄取量:
菠菜、豌豆、莴笋、花生、栗子、菠萝、燕麦、茶、咖啡、姜等。
锰的过量表现:
食用过多的锰,会出现锰中毒,锰中毒的早期表现为疲倦乏力、头昏头痛、记忆力减退、肌肉疼痛、情绪上不稳定、抑郁或激动。随着病情的发展又逐渐出现下肢有沉重感,走路晃动,语言不清或“口吃”,表情呆滞。晚期重症又可出现面具样面容;肌肉僵直、肌张力增高;尤其是出现明显的肢体震颤、书写困难,字越写越小(又称“小字症”);有的出现发烧和呼吸困难,但不能用抗生素治疗。